ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ 119 Τ ο κάπνισμα στους δημόσιους χώρους έχει απαγορευτεί στην Ελλάδα από το 2009. Σε αντίθεση με άλλες Ευρωπαϊκές χώρες το μέτρο αυτό τηρείται σε ελάχιστες περιπτώσεις, με αποτέλεσμα οι παθητικοί καπνιστές να εξακολουθούν να εισπνέουν τις 4.000 χημικές ουσίες1 που περιέχει ο καπνός του τσιγάρου και οι καπνιστές να συνεχίζουν να επιβαρύνουν τον οργανισμό τους κάθε στιγμή. Το θετικό είναι ότι η συνεχής ενημέρωση και η εκστρατεία κατά του καπνίσματος από πολλούς φορείς, έχει ευαισθητοποιήσει τους καπνιστές. Στη διάρκεια των τελευταίων ετών, όλο και περισσότεροι προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα καθώς το ποσοστό αυτών ήταν 38% το 2009 και 44% το 20112. Ο φαρμακοποιός σαν σύμβουλος υγείας οφείλει να ανοίξει διάλογο με τον καπνιστή πελάτη του, να τον ενθαρρύνει να πάρει αυτή τη δύσκολη απόφαση και να τον διαβεβαιώσει ότι θα είναι δίπλα του, προσφέροντας υποστήριξη όποτε αυτή χρειαστεί. Επειδή η κάθε περίπτωση καπνιστή είναι μοναδική, ο φαρμακοποιός χρειάζεται να έχει στο μυαλό του ότι υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες καπνιστών. Σωστή ενημέρωση Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο ή προβλήματα στην καρδιά και στο κυκλοφορικό. Σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται μετά από κάποια χρόνια καπνίσματος. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους για τον οποίο ο καπνιστής «κλείνει τα μάτια» στις επιβλαβείς συνέπειες που προκαλεί το κάπνισμα και εξακολουθεί να καπνίζει. Ωστόσο κάποια πιο συγκεκριμένα στοιχεία ίσως δώσουν στους πελάτες σας να καταλάβουν, ότι διακόπτοντας το κάπνισμα, τα οφέλη για τον οργανισμό είναι πολλαπλά και πολύ άμεσα! Χρειάζεται να επισημανθεί ιδιαιτέρως ότι η σωστή προσέγγιση προς τον καπνιστή δεν είναι τρομάζοντάς τον και αναφέροντάς του ότι στο μέλλον θα έχει προβλήματα υγείας. Πρέπει να τονίσετε τι είναι αυτό που θα κερδίσει από τη διακοπή του καπνίσματος, όπως για παράδειγμα κάτι πολύ απλό, όπως το να γεύεται και να οσμίζεται καλύτερα, να μπορεί να ανέβει τις σκάλες χωρίς να λαχανιάζει, αλλά και άλλα πολύ πιο σημαντικά οφέλη, όπως μια μακρύτερη και ποιοτικότερη ζωή! 1. Οι «χαρούμενοι καπνιστές» οι οποίοι δεν έχουν σκο- πό να κόψουν το κάπνισμα σύντομα, γιατί γι’ αυτούς αποτελεί απλά μια ευχαρίστηση, και 2. Εκείνοι οι οποίοι σκέφτονται σοβαρά να διακόψουν το κάπνισμα ή είναι ήδη στο στάδιο διακοπής. Εύκολα γίνεται αντιληπτό ότι ανοίγοντας διάλογο με τη δεύτερη κατηγορία καπνιστών, υπάρχει η βάση, προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τέλος, είναι σημαντικό να γνωρίζει το ιστορικό του καπνιστή, καθώς για παράδειγμα κάποιος ο οποίος ξεκίνησε να καπνίζει σε μικρή ηλικία θα δυσκολευτεί ακόμα περισσότερο να το κόψει. Κύκλος του Prochaska3 - Μπορεί να χρειαστούν 7-8 προσπάθειες σε διάστημα μεγαλύτερο των 20 ετών - Οι καπνιστές αναζητούν βοήθεια μετά την 3η - 4η προσπάθεια PHARMACY management KAI EΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ • ΤΕΥΧΟΣ 19 | ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013