Οι περισσότεροι πελάτες φροντίζουν το δέρμα τους πριν και κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο, αλλά ξεχνούν το πιο κρίσιμο βήμα: την αποκατάσταση. Στο φαρμακείο, η σωστή καθοδήγηση μετά τον ήλιο δεν είναι απλώς συμπληρωματική· είναι καθοριστική για τη μακροπρόθεσμη υγεία του δέρματος.
Η Λεπτή Ισορροπία μεταξύ Βιταμίνης D και Κυτταρικής Bλάβης
Ο φαρμακοποιός ως επαγγελματίας υγείας οφείλει να εκπαιδεύει το κοινό σχετικά με την ασφαλή έκθεση στον ήλιο καθημερινά.
Είναι γεγονός πως η UVB ακτινοβολία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της πολύτιμης Βιταμίνης D στην επιδερμίδα. Συνήθως λίγα λεπτά έκθεσης (π.χ. 5–20 λεπτά, ανάλογα με τις συνθήκες) επαρκούν. Οποιαδήποτε παρατεταμένη, σκόπιμη έκθεση (ηλιοθεραπεία) υπερβαίνει αυτή την ανάγκη, διαψεύδει την επίμονη παρανόηση ότι ο ήλιος, σε μεγάλες δόσεις, είναι ευεργετικός για το δέρμα. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UVA και UVB) προκαλεί ορατή και αόρατη κυτταρική βλάβη: εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και μακροπρόθεσμους κινδύνους καρκίνου.
Η βλάβη δε φαίνεται πάντα, αλλά είναι εκεί
Το πιο κρίσιμο που πρέπει να μάθουν οι ασθενείς είναι ότι ακόμα και χωρίς να υπάρξει εμφανές ερύθημα, η έκθεση στον ήλιο αποδυναμώνει σταδιακά τον δερματικό φραγμό, μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα και να πυροδοτήσει φλεγμονή, ενώ παράλληλα πυροδοτεί τις διαδικασίες τις κυτταρικής οξείδωσης. Η επικινδυνότητα έγκειται στο γεγονός ότι η επίδραση είναι σωρευτική: κάθε έκθεση αποδυναμώνει το δέρμα λίγο περισσότερο, εξ ου και η σημασία της κατάλληλης φροντίδας αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο, ακόμη και ελλείψει εμφανών κλινικών συμπτωμάτων.
Κλινική Αξιολόγηση στο Φαρμακείο
Το ηλιακό έγκαυμα είναι ένα έγκαυμα του δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV, συνήθως τύπου Β. Γενικά εκδηλώνεται ως ερυθρότητα, αίσθημα θερμότητας και πόνο στην εκτεθειμένη περιοχή. Αναγνωρίζοντας τη σοβαρότητα του ηλιακού εγκαύματος, ο φαρμακοποιός οφείλει να προσαρμόσει τις συμβουλές του:
- Ήπιο ηλιακό έγκαυμα (έγκαυμα πρώτου βαθμού): Χαρακτηρίζεται από απλή ερυθρότητα, μέτριο πόνο και χωρίς φουσκάλες. Σε αυτή την περίπτωση συνιστάται μια λοσιόν ή κρέμα-τζελ μετά τον ήλιο για ενυδάτωση.
- Μέτριο έως σοβαρό ηλιακό έγκαυμα (ακόμα πρώτου βαθμού): Παρουσιάζει έντονη ερυθρότητα, ζεστό δέρμα, επώδυνο στην αφή, επίμονο αίσθημα καύσου, χωρίς φουσκάλες. Εδώ συνιστάται η εφαρμογή επανορθωτικής κρέμας αρκετές φορές την ημέρα.
- Επιφανειακό έγκαυμα δεύτερου βαθμού: Εκδηλώνεται με οξύ πόνο, γενικά συμπτώματα (πυρετός, πονοκέφαλος, ρίγη). Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν φουσκάλες, υποδεικνύοντας ένα επιφανειακό έγκαυμα δευτέρου βαθμού. Στο σημείο αυτό καλό είναι να παραπέμψετε τον ασθενή σε γιατρό. Σε αυτήν την περίπτωση η θεραπεία απαιτεί κάτι περισσότερο από απλή φροντίδα στο κοινοτικό φαρμακείο.
Θεραπευτικά Πρωτόκολλα Αντιμετώπισης
Η θεραπεία εξαρτάται άμεσα από τη σοβαρότητα του εγκαύματος.
- Επιφανειακά εγκαύματα χωρίς φουσκάλες : Αφού δροσίσουμε την περιοχή με χλιαρό ή κρύο νερό, συνιστάται η εφαρμογή ενός προστατευτικού και καταπραϋντικού γαλακτώματος. Προϊόντα που περιέχουν πανθενόλη (προβιταμίνη Β5), ενδείκνυνται για την ενυδάτωση του δέρματος και την προώθηση της αναγέννησης των ιστών. Αυτά τα γαλακτώματα πρέπει να εφαρμόζονται σε ένα παχύ στρώμα, 2 έως 4 φορές την ημέρα.
- Εγκαύματα με φουσκάλες ή εκτεταμένα εγκαύματα : Σε περίπτωση εκτεταμένου εγκαύματος με φουσκάλες, έντονο πόνο, πυρετό ή γενικών συμπτωμάτων, είναι απαραίτητη η ιατρική συμβουλή. Η εφαρμογή τοπικών προϊόντων πρέπει να αποφεύγεται χωρίς ιατρική συμβουλή και η περιοχή του εγκαύματος πρέπει να προστατεύεται για την πρόληψη της μόλυνσης.
Σε όλες τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να υπενθυμίζετε στον ασθενή να αποφεύγει την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο, μέχρι την πλήρη επούλωση και να παραμένει καλά ενυδατωμένος. Συμπληρωματικά, σε περίπτωση πόνου, μπορεί να εξεταστεί η λήψη αναλγητικού όπως η παρακεταμόλη.
Εκπαίδευση, Πρόληψη και Αφοσίωση
Φέτος το καλοκαίρι δώστε ακόμα μία ευκαιρία στους πελάτες σας να επανεξετάσουν το πρωτόκολλο αντηλιακής περιποίησής τους: σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος, το SPF του αντηλιακού μπορεί να είναι ανεπαρκές ή να εφαρμόζεται λανθασμένα. Προτείνετε ένα προϊόν με SPF 50+ ή κάποιο αντηλιακό για δέρμα επιρρεπές σε μελαγχρωματικές κηλίδες εάν αυτό είναι απαραίτητο στην συγκεκριμένη περίπτωση. Τέλος, είναι μια ευκαιρία να προταθούν προϊόντα που προσφέρουν μια πολύ καλή αισθητική εμπειρία, υψηλή ανοχή ή ακόμα και με οικολογικά συστατικά, για να καλύψουν τις συγκεκριμένες ανάγκες των πελατών: ευαίσθητο δέρμα, παιδιά, ελαφριές ή θρεπτικές υφές, βιοδιασπώμενες φόρμουλες κ.λπ..
Ουσιαστική Επανόρθωση: Ο Ρόλος των Δερμοκαλλυντικών After-Sun
Το after-sun παραμένει ένα από τα πιο υποτιμημένα αλλά κρίσιμα προϊόντα στο φαρμακείο.
Δεν είναι πολυτέλεια, είναι αποκατάσταση.
Προσφέρει στο δέρμα αυτό που χρειάζεται μετά από τη στρεσογόνο έκθεση στον ήλιο: καταπραΰνει, ενυδατώνει, μειώνει τη φλεγμονή και τις φωτογηραντικές επιπτώσεις της ηλιακής έκθεσης.
Τα προϊόντα After-Sun περιέχουν στοχευμένα ενεργά συστατικά (αλόη βέρα, πανθενόλη, αντιοξειδωτικά κ.λπ.), σε αντίθεση με μια απλή κρέμα.
Φυσικά το after-sun, δεν αντικαθιστά την απαραίτητη αντηλιακή προστασία πριν την έκθεση, αλλά την συμπληρώνει. Στα φαρμακεία, οι συμβουλές προσαρμόζονται στην επιθυμητή σύνθεση και υφή, ώστε να διασφαλίζεται η βέλτιστη εφαρμογή από τον ασθενή.
Η «Ρουτίνα για τον Ήλιο»
Προτείνετε στον πελάτη μια «ρουτίνα για τον ήλιο». Τι καλύτερο από το να προσφέραμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ρουτίνας-συμβουλευτικής που επικεντρώνεται στην έκθεση στον ήλιο;
- Δημιουργήστε ειδικά stands με προϊόντα για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την έκθεση στον ήλιο (κατάλληλοι SPF, στοχευμένα προϊόντα μετά τον ήλιο, διορθωτικές θεραπείες).
- Τοποθετήστε απλή σήμανση : «Προετοιμάζομαι», «Προστατεύω», «Επανορθώνω».
- Προσθέστε μερικές συμβουλές.
Κάντε την φαρμακευτική τεχνογνωσία σας όχημα και ενισχύστε τις συνδυαστικές πωλήσεις σας.
Τι να πει ο φαρμακοποιός σε 10’’ στο ταμείο:
«Πήρατε αντηλιακό; Ελάτε να σας δείξω και κάτι που θα βοηθήσει το δέρμα σας μετά τον ήλιο»
Από τον ΝΙΚΟ ΚΟΡΑΚΑ, Φαρμακοποιό, MBA, Δημιουργό του Nick’s Pharmaview
