ΑΣΘΕΝΗΣ: Είναι αλήθεια πως η άσκηση συμβάλλει στη ρύθμιση του Διαβήτη;
ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΣ: Είναι γεγονός πως η σωματική άσκηση, δρα ευνοϊκά με πολλούς τρόπους στην πάθηση του διαβήτη.
Σε συνδυασμό με τη διατροφή και τα φάρμακά σας, η τακτική σωματική άσκηση είναι σημαντικό μέρος της διαχείρισης του διαβήτη ή της αντιμετώπισης του προδιαβήτη.
Το γεγονός αυτό, οφείλεται στο ό,τι όταν είστε δραστήριοι, τα κύτταρά σας γίνονται πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα η χορήγησή της να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά στη μείωση της γλυκόζης του αίματος.
Η άσκηση έχει επίσης οφέλη στην ψυχολογία, καθώς θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τον κατάλληλο τύπο σωματικής δραστηριότητας που θα πρέπει να υιοθετήσετε.
