Οι γιορτές είναι γεμάτες με πλούσια γεύματα, γιορτινά γλυκά και αλκοόλ, στοιχεία που μπορεί να δυσκολέψουν ιδιαίτερα τους ασθενείς σε θεραπεία GLP-1.
Η υπερκατανάλωση τροφής αυξάνει τον κίνδυνο γαστρεντερικών παρενεργειών – όπως ναυτία, φούσκωμα, δυσφορία – γεγονός που καθιστά τον ρόλο του φαρμακοποιού κρίσιμο.
Ως σύμβουλοι υγείας, οι φαρμακοποιοί καλούνται να ενημερώσουν τους ασθενείς για πρακτικές στρατηγικές που θα τους βοηθήσουν να απολαύσουν την εορταστική περίοδο με ασφάλεια, χωρίς να θέσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας τους σε κίνδυνο.
Τα φάρμακα GLP-1 επιβραδύνουν την κένωση του στομάχου, οπότε τα μεγάλα ή βαριά γεύματα των γιορτών μπορεί να παραμείνουν για περισσότερο στο στομάχι. Επιπλέον τα φαγητά των γιορτών τείνουν να είναι πιο πλούσια, με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, ενώ συνήθως σερβίρονται και σε μεγαλύτερες μερίδες.
Οι συμβουλές του φαρμακοποιού
Για να απολαύσουν οι ασθενείς τα γιορτινά γεύματα χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις, ο φαρμακοποιός διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο, υπενθυμίζοντας ότι η ορθή χρήση της θεραπείας με GLP-1 και η προσαρμογή των διατροφικών συνηθειών κατά την περίοδο των γιορτών αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.
- Ενημέρωση για παρενέργειες: Ξεκινήστε, υπενθυμίζοντας στους ασθενείς ότι η υπερκατανάλωση φαγητού (ειδικά λιπαρών γευμάτων) μπορεί να εντείνει την ναυτία, το φούσκωμα ή το αίσθημα δυσφορίας.
- Μικρές μερίδες: Συμβουλέψτε τους να τρώνε αργά και να σταματούν μόλις νιώσουν κορεσμό.
- Πρωτεΐνη και λαχανικά σε προτεραιότητα: Υπενθυμίστε τους όταν σταθεροποιούν το σάκχαρο.
- Περιορισμός λιπαρών και ζάχαρης: Εξηγήστε στους ασθενείς σας ότι οι βαριές σάλτσες, τα τηγανητά και τα γλυκά μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.
- Προσοχή στο αλκοόλ: Ενημερώστε ότι ενδέχεται να επιδράσει πιο έντονα σε συνδυασμό με GLP-1 φάρμακα.
- Διαχείριση κοινωνικής πίεσης: Προσφέρετε καθοδήγηση, δίνοντας ιδέες για απλές απαντήσεις (“χορταίνω πιο γρήγορα λόγω της θεραπείας”), ώστε να αποφύγουν την υπερφαγία εξαιτίας κοινωνικών πιέσεων.
- Διαχείριση υπερφαγίας: Σε περίπτωση υπερφαγίας, υπενθυμίστε τους ότι είναι σημαντικό να σταματήσουν το φαγητό, να πιουν νερό και να αποφύγουν την κατάκλιση. Αν τα συμπτώματα επιμείνουν θα πρέπει να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους.
- Ενίσχυση συμμόρφωσης σε υγιεινές συνήθειες: Τονίστε ότι η σωστή χρήση του φαρμάκου και η προσαρμογή της διατροφής αποτελούν κρίσιμα βήματα για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
