Οι γιορτές είναι περίοδος χαράς, αλλά και μια εποχή όπου οι ιώσεις «φουντώνουν» – η αυξημένη κοινωνική δραστηριότητα και οι κλειστοί χώροι δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για την εξάπλωση ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη, η οποία παρουσιάζει ιδιαίτερα αυξημένη δραστηριότητα στην χώρα μας.
Ωστόσο, απλές καθημερινές πρακτικές μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης: Η παραμονή στο σπίτι σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, η αποφυγή επαφής με άτομα που είναι άρρωστα και το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι μόνο μερικές από αυτές.
Για τους φαρμακοποιούς, η περίοδος αυτή αποτελεί ευκαιρία για ενεργό υποστήριξη της δημόσιας υγείας. Η υπενθύμιση βασικών μέτρων πρόληψης, η καθοδήγηση για τη σωστή διαχείριση συμπτωμάτων και η ενθάρρυνση των ευάλωτων ομάδων να ζητούν έγκαιρα βοήθεια μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά.
Ο φαρμακοποιός συμβουλεύει
- Εμβολιασμός για ενισχυμένη πρόληψη: Υπενθυμίστε στους ασθενείς ότι ο εμβολιασμός παραμένει η πιο αποτελεσματική άμυνα απέναντι στη γρίπη και την COVID‑19. Εντοπίστε ευάλωτες ομάδες (ηλικιωμένοι, χρόνια νοσήματα) και ενθαρρύνετε την έγκαιρη προσέλευση.
- Διαχείριση ήπιων συμπτωμάτων – Καθοδήγηση πρώτης γραμμής: Υπενθυμίστε στους ασθενείς με κοινό κρυολόγημα ή ήπια συμπτώματα να παραμείνουν σπίτι, τονίζοντας τη σημασία της ξεκούρασης και της επαρκούς ενυδάτωσης. Εξηγήστε πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση και πότε όχι.
- Το «φαρμακείο των γιορτών» – Προληπτική προετοιμασία: Βοηθήστε τους ασθενείς να εξοπλιστούν προληπτικά με τα απαραίτητα για την διαχείριση ήπιων συμπτωμάτων στο σπίτι, όπως αναλγητικά/αντιπυρετικά, αποσυμφορητικά, θερμόμετρο, μάσκες, αντισηπτικό. Έτσι μειώνονται οι πιθανότητες έκτακτων επισκέψεων.
- Το «φαρμακείο των γιορτών» – Travel kit: Προτείνετε ένα μικρό travel kit για τους ταξιδιώτες με αναλγητικά, αντιπυρετικά, αντισηπτικό, υπενθυμίζοντας τη σωστή αποθήκευση φαρμάκων σε ταξίδια.
- Ενίσχυση της πρόληψης μέσα στο φαρμακείο: Τοποθετήστε αντισηπτικά σε εμφανή σημεία και προτείνετε διακριτικά μάσκα σε ασθενείς με εμφανή συμπτώματα.
- Διαχείριση φαρμακευτικής αγωγής – Πρόληψη προβλημάτων: Ενθαρρύνετε τους ασθενείς να ανανεώσουν εγκαίρως τις συνταγές τους. Ελέγξτε για πιθανές αλληλεπιδράσεις με αλκοόλ ή βαριά εορταστικά γεύματα. Υπενθυμίστε τη σωστή λήψη χρόνιων φαρμάκων, ειδικά σε ηλικιωμένους.
- Καθοδήγηση & στοχευμένες συστάσεις: Προτείνετε τα κατάλληλα προϊόντα για συμπτώματα γρίπης και κρυολογήματος, πυρετό, δυσπεψία και καούρες, αλλεργίες ή ρινική συμφόρηση. Εξηγήστε την σωστή χρήση, επισημάνετε τη διάρκεια και τις αντενδείξεις.
- Οργάνωση φαρμακείου για αυξημένη κίνηση: Εξασφαλίστε επάρκεια σε προϊόντα υψηλής ζήτησης. Προετοιμάστε σύντομα ενημερωτικά σημειώματα για συχνές ερωτήσεις.
- Η δύναμη της επικοινωνίας: Χρησιμοποιήστε απλή, καθησυχαστική γλώσσα, δίνοντας ξεκάθαρες οδηγίες για δοσολογία και διάρκεια της εκάστοτε αγωγής.
