Ενάντια στις UV Α (aging) και στις UV Β (burn), η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη. Αλλά όχι με οποιοδήποτε αντηλιακό.
Η έκθεση στον ήλιο σημαίνει προστασία από τον ήλιο. Ωστόσο, αυτό το αντανακλαστικό εξακολουθεί να παραμελείται συχνά. Σύμφωνα με μελέτες στην Ευρώπη, το 80% περίπου των καταναλωτών δηλώνουν ότι χρησιμοποιούν αντηλιακό κατά την έκθεσή τους στον ήλιο, αλλά μόνο το 30% το εφαρμόζουν με τη συνιστώμενη συχνότητα, η οποία είναι κάθε δύο ώρες. Ακόμα πιο ανησυχητικό, το 40% απλώς πιστεύει ότι δεν το χρειάζεται πραγματικά. Υπενθυμίζεται ότι ο ήλιος μπορεί να ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος (ρυτίδες, καφέ κηλίδες κ.λπ.), φωτοδερματίτιδα, φωτοαλλεργίες, και καρκίνο του δέρματος.
Ορυκτά ή οργανικά φίλτρα;
Τα αντηλιακά προϊόντα πρέπει να συμμορφώνονται με τον Ευρωπαϊκό Κανονισμό (ΕΚ) αριθ. 1223/2009 για τα καλλυντικά προϊόντα, ο οποίος απαριθμεί περίπου τριάντα φίλτρα UV που επιτρέπονται στα καλλυντικά. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν σήμερα 28 οργανικά φίλτρα, τα οποία απορροφούν και εξουδετερώνουν τις ακτίνες UV, και δύο ανόργανα ή ορυκτά φίλτρα (οξείδιο του ψευδαργύρου, διοξείδιο του τιτανίου), τα οποία δρουν με αντανάκλαση των ακτίνων.
Μεταξύ των ορυκτών φίλτρων και των οργανικών φίλτρων, ποιο πρέπει να επιλέξετε;
Η βιομηχανία έχει συνηθίσει να χρησιμοποιεί οργανικά φίλτρα σε συνδυασμό, επομένως με 4, 5 ή 6 φίλτρα, επιτυγχάνεται υψηλότερη τιμή προστασίας από τον ήλιο από ό,τι με τη χρήση ενός μόνο φίλτρου ή ακόμα και δύο φίλτρων. Ωστόσο, ένας ορισμένος αριθμός οργανικών φίλτρων είναι γνωστό ότι είναι αλλεργιογόνα (αιθυλεξυλ μεθοξυκινναμωμικό, οκτοκρυλένιο, βενζοφαινόνες κ.λπ.) .
Όσο για τα ορυκτά φίλτρα, δεν είναι δυνατό να επιτευχθεί σε ένα αντηλιακό SPF 50 ή υψηλότερο όταν χρησιμοποιείται μόνο ένα φίλτρο ορυκτών, είτε διοξείδιο του τιτανίου είτε οξείδιο του ψευδαργύρου, ή ακόμα και τα δύο. Επειδή πρόκειται για πούδρες και το γαληνικό σκεύασμα έχει τα όριά του, το καθένα θα είναι σε μικρότερες ποσότητες.
Και τα βιολογικά αντηλιακά;
Πράγματι, δεν υπάρχουν αρκετά χημικά φίλτρα UV που να επιτρέπεται να περιλαμβάνονται στη σύνθεση των βιολογικών καλλυντικών για να επιτευχθεί δείκτης αντηλιακής προστασίας (SPF ) 50 ή μεγαλύτερος. Υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός συμβατικών ή οργανικών φίλτρων, τα οποία μπορούν να συνδυαστούν και έτσι να επιτύχουμε την αναφερόμενη τιμή. Από την άλλη πλευρά, στον τομέα των ορυκτών, δεν μπορεί να επιτευχθεί προστασία 50+ μόνο με διοξείδιο του τιτανίου για τους λόγους που αναφέρθηκαν παραπάνω. Δεν είναι δυνατό. Και με το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι ακόμη χειρότερα!
Παγίδες και παρεκκλίσεις
Αποτέλεσμα: Αν για τη μεγαλύτερη προστασία πρέπει να επιλέξω ανάμεσα σε ένα συμβατικό αντηλιακό με οργανικά φίλτρα, ένα αντηλιακό με διοξείδιο του τιτανίου και ένα αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου, θα επέλεγα με αυτή τη σειρά. Πρώτα θα επέλεγα το συμβατικό με τα χημικά φίλτρα. Προσοχή, μόνο οι μορφές νανοσωματιδίων θεωρούνται αντηλιακά φίλτρα, που αναφέρονται ως [νανο]. Επιπλέον, όσο μικρότερα είναι τα σωματίδια, τόσο πιο διαφανής θα είναι η φόρμουλα και τόσο λιγότερα λευκά σημάδια θα αφήνει. Αλλά, και αυτό είναι αντίθετο με το ερώτημα: θα είναι πιο αποτελεσματικό;
Μια άλλη τάση είναι η χρήση καθημερινών καλλυντικών προϊόντων με φίλτρα UV, των οποίων η κύρια χρήση δεν είναι η αντηλιακή προστασία, και τα οποία δεν παρέχουν βέλτιστη προστασία. Απλούστατα, επειδή η μέθοδος εφαρμογής (με μια διακριτική στρώση, γενικά μόνο μία φορά την ημέρα, το πρωί) δεν είναι κατάλληλη για την προστασία από τον ήλιο (σε μια γενναιόδωρη στρώση που πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες). Συνεπώς, είτε επιθυμούμε μια αποτελεσματική προστασία από τις ακτίνες UV, οπότε εφαρμόζουμε ένα καλό αντηλιακό προϊόν, είτε όχι, οπότε δεν χρειάζεται να συμπεριλάβουμε φίλτρο UV στην καθημερινή κρέμα φροντίδας μας. Τα φίλτρα UV δεν είναι ακίνδυνα μόρια και έχουν μια ιδιαίτερη τοξικότητα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να τα εφαρμόζουμε κάθε μέρα, όλο το χρόνο. Σαφώς, πολύ συχνά θα συναντήσουμε μόρια που ταξινομούνται ως ενδοκρινικοί διαταράκτες. Για να μην αναφέρουμε τους κινδύνους αλλεργιών ή τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των φίλτρων UV που μολύνουν διαφορετικά περιβάλλοντα (νερό, ψάρια κ.λπ.).
Άλλα προϊόντα που προκαλούν έκπληξη είναι αυτά που ενδείκνυνται για βρέφη και μικρά παιδιά, για τα οποία η έκθεση στον ήλιο αντενδείκνυται. Δυστυχώς αυτά τα προϊόντα εισάγουν την ιδέα στους γονείς ότι είναι θεμιτό να εκθέτουν τα παιδιά τους στον ήλιο. Αυτό είναι αντιεκπαιδευτικό. Οι ειδικοί επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι ισχυρισμοί που στοχεύουν ειδικά στην προστασία αυτών των ευαίσθητων πληθυσμών θα πρέπει να απαγορευτούν. Η χρήση ενός αντηλιακού προϊόντος θα πρέπει να παραμείνει η έσχατη λύση, εκτός από τα προληπτικά μέτρα (αποφυγή έκθεσης στον ήλιο-καλυπτικός ρουχισμός κλπ).
Επίσης στο στόχαστρο και η αλκοόλη (αιθανόλη), η οποία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός . Σε ορισμένες φόρμουλες, η αιθανόλη έρχεται στη δεύτερη ή τρίτη θέση στη λίστα των συστατικών, ακόμη και πριν από τα φίλτρα. Αυτό σημαίνει ότι η περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι μεγαλύτερη από 10% και αυτό είναι πολύ. Η χρήση της είναι πρακτική: επιτρέπει τη δημιουργία ρευστών σχημάτων και εξαλείφει το λιπαρό αποτέλεσμα, ενώ προάγει τη διείσδυση ορισμένων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των φίλτρων UV.
Μια καλή επιλογή αντηλιακού
Στον τομέα των αντηλιακών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε γνωστές και αναγνωρισμένες μάρκες που εσείς, ως φαρμακοποιοί, γνωρίζετε εδώ και πολύ καιρό. Τα φαρμακευτικά εργαστήρια προσφέρουν επίσης εγγυήσεις ασφάλειας. Ένα καλό αντηλιακό με ισχυρό δείκτη προστασίας και εύχρηστη συσκευασία θα γίνει ο καλύτερος σύμμαχος σας απέναντι στις UV ακτίνες, το έγκαυμα, τη φωτογήρανση.
Όσο για τα συμπληρώματα διατροφής για την προετοιμασία για το μαύρισμα, ξεχάστε το! Η προετοιμασία του δέρματός σας για μαύρισμα είναι λίγο σουρεαλιστική: υπάρχουν φωτότυποι που μαυρίζουν εύκολα και άλλοι που δεν μαυρίζουν. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν θα βοηθήσουν έναν φωτότυπο που δεν μαυρίζει.
Τέλος, ας μην ξεχνάμε ότι η καλύτερη αντηλιακή προστασία είναι τα ρούχα. Για όλους (και ιδιαίτερα για τα παιδιά) υπενθυμίζουν οι δερματολόγοι: μπλουζάκι, καπέλο, γυαλιά ηλίου. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφεύγονται οι ώρες μέγιστης ηλιοφάνειας (μεταξύ 12 και 4 μ.μ).
Πόπη Χαραμή
