Δερμοκαλλυντική Φροντίδα Σώματος
Το δέρμα είναι ο καθρέφτης της σωματικής και ψυχικής υγείας. Οι ανάγκες του μεταβάλλονται συνεχώς, ανάλογα με την ηλικία και την εποχή του χρόνου, αλλά και ανάλογα με το σημείο του σώματος.
Η περιποίηση του δέρματος του σώματος είναι μια βασική κίνηση που στοχεύει στη διατήρηση της υγείας του, στη βελτίωση της εμφάνισής του και στην πρόληψη δερματικών προβλημάτων.
Κάθε υγιές δέρμα έχει ανάγκη από ΥΓΙΕΙΝΗ – ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ – ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ – ΦΩΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ.
Πριν από οποιαδήποτε ιδιαίτερη φροντίδα του δέρματος, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε τη βέλτιστη υγιεινή του.
ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
Η προσωπική υγιεινή είναι σημαντική για διάφορους λόγους και κυρίως γιατί, βοηθά στην πρόληψη ασθενειών.
Η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος υγιεινής γίνεται σύμφωνα με τις κυρίαρχες ανάγκες του δέρματος.
Ένα υπερλιπαντικό καθαριστικό, καθαρίζει αποκαθιστώντας ταυτόχρονα το δερματικό φραγμό.
Μια αφρίζουσα γέλη καθαρισμού με σμηγματορρυθμιστικούς παράγοντες, εξυγιαίνει το δέρμα ρυθμίζοντας τη λιπαρότητα.
Το καθαριστικό θα πρέπει να έχει υποαλλεργικό άρωμα ή σε ορισμένες περιπτώσεις καθόλου άρωμα, ενώ οφείλει να σέβεται το pH του δέρματος (σχεδόν ουδέτερο), καθώς και το μικροβίωμά του.
Προσοχή στη συχνή χρήση αντισηπτικών γιατί κάτι τέτοιο θα προκαλούσε διαταραχές στη μικροβιακή χλωρίδα, που είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος.
Οι πελάτες πολύ συχνά θεωρούν πως όποιο προϊόν κάνει πολύ αφρό καθαρίζει καλύτερα το δέρμα. Τα προϊόντα που αφρίζουν πολύ περιέχουν χημικά στοιχεία που ερεθίζουν το δέρμα όπως τα θειϊκά άλατα (Sodium Laureth Sulfate).
Τα λιπαρά συστατικά του αφρόλουτρου είναι προτιμότερο να προέρχονται από φυτικά έλαια και όχι από παραφίνη.
Συνεπώς, επειδή το αφρόλουτρο είναι ένα προϊόν καθημερινής χρήσης, θα πρέπει να είναι ήπιο και απαλό χωρίς αλλεργιογόνα, χωρίς συντηρητικά, χωρίς σάπωνες, χωρίς αλκάλια και θειϊκά άλατα. Θα πρέπει να καθαρίζει χωρίς να διαταράσσει τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας.
ΜΟΡΦΕΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
| ΑΦΡΙΖΕΙ | ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ | ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΙ | |
| Αφρίζουσα γέλη καθαρισμού | ☺☺☺ | ☺☺☺ | ☺ |
| Στερεή πλάκα καθαρισμού | ☺☺ | ☺☺☺ | ☺☺ |
| Ελαιώδες καθαριστικό | ☺ | ☺☺☺ | ☺☺☺ |
| Αφρίζουσα κρέμα καθαρισμού | ☺☺ | ☺☺☺ | ☺☺ |
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
Από το τριχωτό της κεφαλής μέχρι τα πέλματα και από το υγιές μέχρι το παθολογικό δέρμα, η ενυδάτωση έχει ύψιστη σημασία για την υγεία και την ανθεκτικότητά του.
Το δέρμα μας έχει μεγάλη επιφάνεια και δέχεται επιθέσεις, τόσο από μέσα όσο και από έξω, με αποτέλεσμα να χάνει νερό και να αφυδατώνεται.
Αιτίες αφυδάτωσης; Κρύο, ζέστη, αέρας, UV ακτίνες, επιθετικά καθαριστικά, παρατεταμένη ή συχνή επαφή με το νερό, έλλειψη βασικών λιπαρών οξέων, γενετικοί παράγοντες (το ξηρό δέρμα αφυδατώνεται πιο εύκολα), η φυσιολογική γήρανση του δέρματος και οι ορμονικές αλλαγές, συστημικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, φάρμακα όπως τα διουρητικά…
Και φυσικά η μειωμένη κατανάλωση νερού!
7 top συστατικά ενυδάτωσης του δέρματος
- Υαλουρονικό οξύ
Αυτό το εξαιρετικά υδρόφιλο σύνθετο σάκχαρο, διακρίνεται από την ικανότητά του να συγκρατεί το νερό όπως καμία άλλη ουσία. Φυσικό συστατικό του δέρματος, μπορεί να συγκρατήσει έως και χίλιες φορές το βάρος του σε νερό.
- Φυτικά έλαια (καρύδας, argan, καριτέ, jojoba..)
Τα αγνά φυτικά έλαια αποτελούν εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης του σώματος, αποκαθιστώντας την ακεραιότητα του υδρολιπιδικού φιλμ. Τα έλαια αυτά περιέχουν λιπαρά οξέα (Ω6-Ω9), βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτικά, σκουαλένιο, φυτοστερόλες, καροτενοειδή, τριτερπενοειδή.
- Κεραμίδια
Λιπίδια που βρίσκονται φυσικά μέσα στην επιδερμίδα και αποτελούν το 50% του προστατευτικού φραγμού της. Συνδέουν τα κύτταρα μεταξύ τους για να τα ενισχύουν και η σημασία τους για τη θρέψη και τη λάμψη της επιδερμίδας είναι ουσιαστική.
- Γλυκερίνη
Η γλυκερίνη ή αλλιώς γλυκερόλη ανήκει στις αλκοόλες και αποτελεί μέρος των φυσικών ζωικών ή φυτικών λιπών. Έχει την ικανότητα να προσελκύει την υγρασία στο δέρμα, αλλά και να μην επιτρέπει την απώλεια νερού από αυτό.
- Αλόη
Το ζελέ από το φυτό aloe vera έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία. Περιέχει ενεργά συστατικά που μεταφέρουν τα θρεπτικά της στοιχεία στις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος. Η αλόη απορροφάται γρηγορότερα από το νερό, αλλά συγκρατεί την υγρασία και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Περιέχει πολυσακχαρίδια που αποτρέπουν την απώλεια της φυσικής υγρασίας.
- Ουρία
Βασικό συστατικό του Φυσικού Ενυδατικού Παράγοντα (NMF) του δέρματος, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη διατήρηση ενός υγιούς και ενυδατωμένου επιδερμιδικού φραγμού. Σε υψηλότερες συγκεντρώσεις, η ουρία εξασφαλίζει κερατολυτική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι συμβάλλει στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος.
- Πανθενόλη (προβιταμίνη Β5)
Πρόκειται για ένα φυσικό, υγραντικό συστατικό, το οποίο εξασφαλίζει γρήγορη απορρόφηση και άμεση ενυδάτωση της επιδερμίδας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αναπληρώνει τις φυσικές απώλειες υγρασίας και να «γεμίζει» εκ των έσω τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες, οι οποίες έχουν σχηματιστεί στην επιφάνεια.
ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
Η απολέπιση είναι το κλειδί για υγιές, λαμπερό δέρμα, βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας και προετοιμάζει ιδανικά το δέρμα να δεχθεί την ενυδατική φροντίδα.
Προτείνουμε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα στο ντους.
Υπάρχουν 2 μορφές απολέπισης, η μηχανική με κόκκους ( φυσικής ή συνθετικής προέλευσης) και η χημική με κερατολυτικά συστατικά (AHA, BHA, ουρία…).
Η απολέπιση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε σκληρά σημεία του σώματος (πέλματα, αγκώνες…), σε καταστάσεις δυσχρωμιών, σε θυλακίτιδες, στις γάμπες πριν από την αποτρίχωση, αλλά και σε όλο το σώμα.
Καλό είναι να αποφεύγεται το μηχανικό peeling σε παθολογικές καταστάσεις (φλεβίτιδα, έκζεμα, φλεγμονώδεις δερματοπάθειες…).
ΦΩΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
Γνωρίζουμε πολύ καλά τις βλαβερές συνέπειες που έχει ο ήλιος για το δέρμα, από τη φωτογήρανση μέχρι τον καρκίνο του δέρματος.
Απαραίτητη κίνηση για μια ολοκληρωμένη φροντίδα του σώματος είναι η χρήση αντηλιακού στα εκτεθειμένα σημεία όλο το χρόνο.
ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ «ΔΙΑΒΑΖΩ» ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΟΥ
Μια απλή ελιά που αλλάζει χρώμα, μια κοκκινίλα που έκανε την εμφάνισή της ξαφνικά, μια καφέ κηλίδα, ένας ερεθισμός σε μια πτυχή, μια αλλαγή στην υφή… το δέρμα εξελίσσεται, μεταβάλλεται, εκφράζεται και πρέπει να έχει την αμέριστη προσοχή μας με όλες τις αισθήσεις μας, έτσι ώστε να αντιληφθούμε τις ιδιαίτερες ανάγκες του και να του προσφέρουμε την κατάλληλη φροντίδα.
Από την ΡΑΝΙΑ ΛΕΧΟΥ, Φαρμακοποιό
